Viikon 2 liikunnat

Liikuntakertoja oli viikolla kaksi yhteensä kolme.

Keskiviikkona kävin Sh'bam -tunnilla, tunnin kesto noin 50 min. Perjantaina kävin kuntosalilla kuntoilemassa crosstrainerilla ja juoksumatolla ja sunnuntaina tein rauhallisen 45 min kävelylenkin.