Turha kai tänne on painopäivityksiä laitella, kun paino pyörii niissä samoissa lukemissa. Aika tarkkaan +/- 1 kg mennään koko ajan.
Ensi viikosta lähtien olenkin sitten herkkulakossa seuraavan kuukauden. Tänään en vielä viitsi aloittaa, kun ollaan menossa kahteen eri paikkaan syömään isänpäivän kunniaksi kakkua ym. herkkuja :D
Maanantaina voisi aamulla punnita itsensä ja sitten seurailla miten painoon vaikuttaa herkkujen poisjäänti. Mitään muuta muutosta en siis tässä vaiheessa ajatellut ruokavalioon tehdä. Herkut on ollut ja varmaan aina tuleekin olemaan mun kompastuskivi painonhallinnassa :(
(Salille sen sijaan voisin taas parin viikon tauon jälkeen palata.)
Minä jään mielenkiinnolla seuraamaan, että miten herkkulakko vaikuttaa painoon. Minä aloittelen tässä painonpudotusta samoissa lukemissa, kuin mistä sinä olet lähteny ja mietin, olisiko se herkkulakko sitten sen väärti.
VastaaPoistaEli tippuisiko paino jos totaalikieltäytyis herkuista.
Muussa tapauksessa tarkoituksenani on maltillisesti pudotella ja suunnata kohti kevyempää loppuelämää.
Sinulle tsemppiä herkkulakkoon ja jos kiinnostaa tule lukemaan minun ja kolmen muun laihduttajan erilaisista taipaleista blogiin http://virvonvarvon.blogspot.fi