-700 g. Yllättävän hyvä tulos, sillä eilen tuli sorruttua herkkuihin. Söin kaksi juustohampurilaista, 6 palaa suklaata ja 3 lakritsipatukkaa kaiken muun ruuan lisäksi. Huoh, ei hyvä ei.
Repsahtamisesta mulle tulee aina vaan todella huono omatunto. Ehkä tosiaan pitää opetella hyväksymään se, että välillä saa sortua ja se ei ole vakavaa. (Kunhan nyt ei sorru joka päivä :D )
-700grammaa on viikossa tosi hyvä määrä pudotettavaa.
VastaaPoistaJoskus repsahtaa mutta ei sitäkannata jäädä suremaan vaan jatkaa eteenpäin.
Ja yksi vinkki on, vaikka söis liikaa yhdelä aterialla, ei seuraavaa saa jättää väliin!
Repsahtamisesta mulle tulee aina vaan todella huono omatunto. Ehkä tosiaan pitää opetella hyväksymään se, että välillä saa sortua ja se ei ole vakavaa. (Kunhan nyt ei sorru joka päivä :D )
VastaaPoista